Akce

Dvoudenní workshop Ashtanga Yogy s Jaro Pávkem ❤️

S velkou radostí opět a tradičně na "jaro" přivítáme v našem studiu jednoho z nejuznávanějších lektorů Ashtanga Yogy, Jaro Pávka❤️

Workshop se uskuteční 17. a 18. května 2025.

Workshop s Jaro Pávkem je výjimečná příležitost pro všechny milovníky Ashtanga Yogy – jak pro ty, kteří již mají s touto praxí zkušenosti a chtějí se

posunout dále, tak i pro ty, kteří se chtějí s Ashtanga Yogou teprve seznámit. Jaro vás provede krok za krokem a poskytne cenné rady,

které vám pomohou lépe porozumět základům i pokročilým technikám této tradiční jógové praxe.

Program obou dní:

• 9:00 – 11:00: Vedená praxe Ashtanga Yogy

  • Pod Jarovým vedením si projdete základní sérii Ashtanga Yogy. Jaro vás provede dechovými technikami, správným prováděním ásan a vysvětlí důležitost vinyasy v plynulém propojení dechu s pohybem. Jeho znalosti a cit pro detail vám pomohou zdokonalit vaši praxi a přenést ji na novou úroveň.

• 11:00 – 13:00: Otázky a odpovědi, diskuze

  • Jedinečná příležitost osobně diskutovat s Jarom o všech aspektech Ashtanga Yogy. Můžete se ho zeptat na cokoliv ohledně techniky, správného dýchání, meditace nebo filozofie jógy. Jaro s vámi rád sdílí své dlouholeté zkušenosti a osobní cestu v Ashtanga Yoze. Tento prostor pro otevřenou komunikaci je klíčovou částí workshopu a poskytuje hlubší porozumění jógy jako životního stylu.

Proč se připojit? Workshop s Jaro Pávkem je výjimečná příležitost pro všechny milovníky Ashtanga Yogy.

Jaro, známý svou precizností a lidským přístupem, vás inspiruje nejen v ásanové praxi, ale také v tom, jak přinést klid a rovnováhu do každodenního života.

Workshop je určen pro omezený počet účastníků, abychom zajistili individuální přístup a dostatek prostoru pro každého.

Těšíme se na společnou cestu hlouběji do světa Ashtanga Yogy!

Cena:

1 den 1200 Kč

2 dny 2000 Kč